Красота зубов
В современном мире одним из показателей хорошего физического здоровья человека являются красивые зубы. Причем красота эта заключается не только в том, что они ровные от природы, но и в степени их белизны и ухоженности. Возможность улыбаться, не скрывая какие-то дефекты, дает ощущение уверенности в себе‚ делает ваше общение непринужденным, а также является одним из способов расположить к себе собеседника.
Но вот воспользоваться этим может далеко не каждый по вполне понятным причинам. Прежде всего, мы недостаточно тщательно ухаживаем за своими зубами. Дополняют картину курение, злоупотребление кофе и чаем, семечки и вообще халатное отношение к своему здоровью.
Между тем определяющую роль в хорошем состоянии зубов играет соблюдение правил элементарной гигиены. Цепочка, вызванная их игнорированием, проста: размножение бактерий ведет к образованию зубного налета. Тот в свою очередь питает микроорганизмы, которые выделяют токсины и кислоты, разрушающие ткани зубов. В результате при отсутствии необходимых мер возникает кариес, воспаляется зубной нерв (пульпит) или оболочка зубного корня (периодонтит).
Как же сохранить здоровье зубов?
Начинать следует с выбора зубной пасты. В ежедневном применении наилучшим образом показывают себя пасты на основе экстрактов лекарственных трав – коры дуба, шалфея, мяты, мелиссы, прополиса и ромашки. Для отбеливания зубов можно использовать специальные пасты, в состав которых включены активные органические кислоты и перекись водорода. Однако прежде чем покупать такие средства проконсультируйтесь со стоматологом, т.к. они могут стать причиной порчи эмали и даже возникновения аллергии. Кроме того, противопоказанием для отбеливания в домашних условиях являются невылеченные заболевания зубов, а также беременность или лактация.
Помимо зубной пасты желательно приобрести скребок для очищения языка и нитку для очистки межзубных промежутков — флосс. После приема пищи нелишним будет прополоскать рот специальным раствором, имеющим антибактериальный эффект. Удалить кофейный или табачный налет вам поможет специальный карандаш.
В общем, красивая белоснежная улыбка – результат постоянного и тщательного ухода за зубами. Подарите ее себе и окружающим!