Отбеливание зубов в домашних условиях
Вы стараетесь не улыбаться на публике, поскольку знаете, что ваши зубы не отличаются идеальной белизной? Вы не одиноки — многие люди страдают от налёта на зубах, и причины его возникновения могут быть совершенно разными. В общем случае причиной возникновения налёта является эррозия зубной эмали, а вот вызвать её могут несколько факторов: возраст, наследственная предрасположенность, неправильное питание, приём лекарств, обилие чая, кофе, сладких газированных напитков или вин в вашем рационе.
Однако есть несколько простых способов сделать зубы белее в домашних условиях. Первым из них является использование отбеливающих зубных паст. Они легко возвращают зубам естественную белизну, однако будьте осторожны — покупайте продукцию только известных фирм, а также помните, что врачи не рекомендуют постоянно чистить зубы отбеливающей пастой, и считают, что её лучше чередовать с обычной.
Но помочь отбелить зубы могут и продукты, которые наверняка уже есть у вас дома. Например, очень эффективна питьевая сода — просто смешайте чайную ложку соды с водой так, чтобы в итоге получилась густая смесь (кроме того, можно добавить туда щепотку соли), и чистите зубы этой смесью для удаления налёта.
Также натуральным отбеливателем является обыкновенная перекись водорода. Смешайте ту же самую чайную ложку соды и несколько капель перекиси — и получите ещё более эффективную «домашнюю» отбеливающую пасту. Но будьте очень осторожны! Избыток перекиси может, напротив, разрушить зубную эмаль и нанести ещё больший вред вашей улыбке, да и здоровью в целом. Поэтому чистить зубы пастой из соды и перекиси рекомендуется не чаще, чем два раза в год.
Эффективно удаляет налёт высохшая апельсиновая кожура. Достаточно просто потереть зубы внутренней (белой) стороной корки. Однако не следует использовать для этих целей кожуру свежего апельсина, так как содержащийся в ней сок может способствовать разрушению зубов.